Aikuisten liikunta
Klikkaamalla ryhmän nimeä saat lisätietoa ryhmästä.
Kaikki tuntikuvaukset tästä linkistä >>
KAUSI 2020 - 2021
| MA | TI | KE | TO | PE | LA | SU |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 16.00 -17.00 Ikiliikkujat, kuntosali Säkylähalli, kuntosali Tomi Hulmi |
| |||||
19.15-20.15 | 17.45-18.45 |
| . | |||
17.15-18.15 |
|
| 19.00-20.00 | 18.00-19.00 Toiminnallinen harjoittelu Huovinrinteen liikuntasali Sami Laine | ||
| 19.30-20.30 Kuntosalicircuit Marko Perttunen Säkylähalli, kuntosali ryhmäkoko max. 12 | |||||
HINNAT: Jäsenmaksun (40 € / kalenterivuosi) lisäksi toimintamaksu: Säkylän Uskollisuuden killan jäsenet: toimintamaksu 20 €. Toimintamaksulla voit käydä kaikilla tunneilla! 10-kortti 60 € (ensimmäinen 10-kortti sisältää jäsenmaksun) |
 |
Liikuntapiirakka
kiteyttää (18–64 v) viikoittaisen terveysliikuntasuosituksen:
Paranna kestävyyskuntoa
liikkumalla useana päivänä viikossa
yhteensä ainakin
2 t 30 min reippaasti TAI
1 t 15 minuuttia rasittavasti.
Kohenna lihaskuntoa ja
kehitä liikehallintaa
ainakin 2 kertaa viikossa.
lähde: UKK-instituutti (www.ukkinstituutti.fi)
RYHMIIN ILMOITTAUTUMINEN ALKAA TO 20.8.2020 klo 17.00.
Kaikkiin ryhmiin ilmoittaudutaan Jäsentieto-ohjelman kautta >>
Keväällä 2009 Säkylän Naisvoimistelijat ry sai Suomen Voimisteluliiton myöntämän Priima-laatusertifikaatin.
Sertifikaatti on tunnustus seuran jo vuosia tekemästä laadukkaasta työstä aikuisliikunnan ja terveysliikunnan parissa.
Sertifikaatti arvioitiin vuonna 2015 ja seura saa edelleen jatkaa aikuisliikunnan laatuseurana!
Vuonna 2018 Priima-tunnus muuttui Tähtiseura-tunnukseksi ja Säkylän Naisvoimistelijat ry jatkaa aikuisliikunnan laatuseurana.