Aikuisten liikunta
Aikuisten ryhmistä seurassa vastaa Mari Tättäläinen.
Klikkaamalla ryhmän nimeä saat lisätietoa ryhmästä.
Kaikki tuntikuvaukset tästä linkistä >>
| MA | TI | KE | TO | PE | LA | SU |
|---|---|---|---|---|---|---|
| klo 16.00-17.00 Ikiliikkujat, kuntosali Säkylähalli, kuntosali Tomi Hulmi | klo 16.30-17.30 alkaa 4.10.2018 | |||||
| klo 17.00-18.00 Kuntosali Säkylähalli, kuntosali |
| klo 17.45 - 18.45 pukuhuone 4 | klo 17.30-19.00 | |||
klo 16.45 - 17.30 alkaa 8.10.2018 | klo 18.30-20.00 | klo 18.00 - 19.00 | klo 18.00 - 18.45 Teho45 Koulukeskuksen liikuntasali Henriina Hautala | klo 18.00-19.00 Toiminnallinen harjoittelu Huovinrinteen liikuntasali Sami Laine | ||
klo 19.00-20.00 alkaa 17.9.2018 | klo 19.15 - 19.45 alkaa 9.10.2018 | klo 19.15-20.10 StayStrong Koulukeskus, peilisali Mervi Lindgren ryhmäkoko max 15 | ||||
HINNAT: Jäsenmaksun (40€ / kalenterivuosi) Säkylän Uskollisuuden killan jäsenet käyvät jumpissa SäNv:n jäsenmaksulla. Toimintamaksulla voi käydä kaikilla tunneilla! 10-kortti 60€ (ensimmäinen 10-kortti sisältää jäsenmaksun) |
 |
Liikuntapiirakka
kiteyttää (18–64 v) viikoittaisen terveysliikuntasuosituksen:
Paranna kestävyyskuntoa
liikkumalla useana päivänä viikossa
yhteensä ainakin
2 t 30 min reippaasti TAI
1 t 15 minuuttia rasittavasti.
Kohenna lihaskuntoa ja
kehitä liikehallintaa
ainakin 2 kertaa viikossa.
lähde: UKK-instituutti (www.ukkinstituutti.fi)
RYHMIIN ILMOITTAUTUMINEN ALKAA TI 28.8.2018 klo 17.00.
Kaikkiin ryhmiin ilmoittaudutaan Jäsentieto-ohjelman kautta >>
Keväällä 2009 Säkylän Naisvoimistelijat ry sai Suomen Voimisteluliiton myöntämän Priima-laatusertifikaatin.
Sertifikaatti on tunnustus seuran jo vuosia tekemästä laadukkaasta työstä aikuisliikunnan ja terveysliikunnan parissa.
Sertifikaatti arvioitiin vuonna 2015 ja seura saa edelleen jatkaa aikuisliikunnan laatuseurana!
Vuonna 2018 Priima-tunnus muuttui Tähtiseura-tunnukseksi ja Säkylän Naisvoimistelijat ry jatkaa aikuisliikunnan laatuseurana.