Aikuisten liikunta
Klikkaamalla ryhmän nimeä saat lisätietoa ryhmästä.
Kaikki tuntikuvaukset tästä linkistä >>
KAUSI 2021 - 2022
| MA | TI | KE | TO | PE | LA | SU |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 16.00 -17.00 Ikiliikkujat, kuntosali Säkylähalli, kuntosali Tomi Hulmi |
| |||||
18.00-19.00 | 17.00-18.00 | 17.30-19.00 | . | |||
18.00-19.00 |
| 18.00-19.00 |
| |||
| 19.00-20.00 Kuntosalicircuit Marko Perttunen Säkylähalli, kuntosali ryhmäkoko max. 12 | |||||
HINNAT: Jäsenmaksun (40 € / kalenterivuosi) lisäksi toimintamaksu: Koko kausi (syksy 2021 - kevät 2022) 70 € Säkylän Uskollisuuden killan jäsenet: toimintamaksu 20 €. Toimintamaksulla voit käydä kaikilla tunneilla! 10-kortti 60 € (ensimmäinen 10-kortti sisältää jäsenmaksun) |
 |
Liikuntapiirakka
kiteyttää (18–64 v) viikoittaisen terveysliikuntasuosituksen:
Paranna kestävyyskuntoa
liikkumalla useana päivänä viikossa
yhteensä ainakin
2 t 30 min reippaasti TAI
1 t 15 minuuttia rasittavasti.
Kohenna lihaskuntoa ja
kehitä liikehallintaa
ainakin 2 kertaa viikossa.
lähde: UKK-instituutti (www.ukkinstituutti.fi)
RYHMIIN ILMOITTAUTUMINEN ALKAA KE 18.8.2021 klo 17.00.
Kaikkiin ryhmiin ilmoittaudutaan Jäsentieto-ohjelman kautta >>
Keväällä 2009 Säkylän Naisvoimistelijat ry sai Suomen Voimisteluliiton myöntämän Priima-laatusertifikaatin.
Sertifikaatti on tunnustus seuran jo vuosia tekemästä laadukkaasta työstä aikuisliikunnan ja terveysliikunnan parissa.
Sertifikaatti arvioitiin vuonna 2015 ja seura saa edelleen jatkaa aikuisliikunnan laatuseurana!
Vuonna 2018 Priima-tunnus muuttui Tähtiseura-tunnukseksi ja Säkylän Naisvoimistelijat ry jatkaa aikuisliikunnan laatuseurana.