Lasten ja nuorten liikunta

SÄKYLÄN NAISVOIMISTELIJOISSA on mahdollista harrastaa

JOUKKUEVOIMISTELUA

* kehittynyt suomalaisesta naisvoimistelusta kansainväliseksi kilpaurheilulajiksi
* Laji vaatii voimistelijalta liikkuvuutta, tasapainoa, koordinaatiota ja rytmitajua ja siinä korostuvat vartalon liikkeiden virtaavuus, ilmaisullisuus ja esteettisyys.
* Hyvälle suoritukselle on ominaista yhteinäisyys ja yhtäaikaisuus.
* Joukkuevoimistelun kilpailuohjelma on liikkeiden ja musiikin muodostama taiteellinen ja urheilullinen kokonaisuus.

HARRASTEVOIMISTELUA

* lapset, nuoret, aikuiset
* nautitaan liikunnan ilosta
* parannetaan omaa hyvinvointia hyvässä ja laadukkaassa seurassa


 

Voimistelu on urheilulaji ja harjoittelumuoto, jonka tarkoituksena on parantaa ja kehittää fyysistä voimaa, notkeutta, ketteryyttä, koordinaatiota ja tasapainoa.

Nykyisin voimistelun kilpailulajit ovat:
* Miesten telinevoimistelu
* Naisten telinevoimistelu
* Rytminen voimistelu
* Joukkuevoimistelu
* Kilpa-aerobic
* Näytösvoimistelu eli TeamGym
* Trampoliinivoimistelu
* Akrobatiavoimistelu